Mindfulness, theorie en oefeningen.
In dit e-book zul je leren wat ‘Mindfulness’ in grote lijnen inhoudt en wordt het duidelijk voor wie mindfulness echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit e-book enkele mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.
Omschrijving
In dit e-book zul je leren wat ‘Mindfulness’ in grote lijnen inhoudt en wordt het duidelijk voor wie ‘Mindfulness’ nu echt geschikt is. Naast theorie zul je in dit e-book enkele Mindfulness oefeningen vinden die je zelf uit kunt proberen.
Heel veel succes en plezier gewenst bij het lezen!
Details
- Onderwerp
- Gezondheid, Zorg & Welzijn, Persoonlijke Effectiviteit
- Type
- E-book
- Studiebelasting
- 1 uur
- Niveau
- MBO
- Certificaat
- Ja
- Beoordeling
- 8,0 (4 beoordelingen)
Beoordelingen
-
nuttige theorie en leidraad bij de cursus
– RJ, 11-08-2022 -
– Manuela, 15-05-2022 -
– Amanda, 06-08-2020